大家从小就有个武术梦，希望自己是一个有着高超武术的大侠，惩奸除恶，但实际上武术虽不能飞天遁地，但是也有着它特殊的地方，接下来小编就带大家去看看吧。武术提高素质，健体防身系统地进行武术训练，对人体[详细]

每个人从小就有个功夫梦，看到电影上刀枪棍棒，每个英雄都有着很好的武术，而每一个武术高手，都有着非常扎实的基本功，下面就一起看看武术的基本功都有哪些。中国武术腿功正压腿面对一定高度的物体，左脚跟[详细]

我们把中国武术分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动，而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。其内容有踢﹑打﹑绊﹑拿，柔术等等“传统的中国[详细]

中国武术是中国传统的体育项目，内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。散打则是结合了中国武术之上的另一种格斗技术。武术中华武术与散[详细]

武术套路的练习是非常辛苦的一般很少有人能坚持下来，但是如果你把功夫放进套路中那么中能讲你进入了误区，其实练武术的核心不是套路。那套路有什么作用和价值呢?武术套路作用和价值讲解①健身。象[详细]

咏春拳是众多中国武术中的一个种类，咏春拳拳风不仅快而且防御也没有半点漏洞这就是咏春拳的特点，咏春拳的理念也是咏春拳中非常重要的。咏春拳的理念都有哪些?中国武术咏春拳的理念咏春实战格斗有[详细]

做什么事基础都要扎实武术就更加需要基础，练习的时候武术基本功是尤为重要的，有些练武的人练习基础功一直就没有落下。武术的基本功都有哪些?武术基本功正压腿面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，[详细]

编者按：武术是华夏的瑰宝也是古人遗落下来的智慧结晶，大部分人对武术的了解都只是仅限于电影里的，所以真正了解武术的人其实并不多。传统武功与现代的武术特点分别是什么？中国传统武功是一种武力训练[详细]

编者按：到了学龄前，家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学中国武术，建立完整的人格，了解这一项传统的运动!几岁开始学[详细]

编者按：中华武术是先辈们留给我们的宝藏，而现在的人们就是守着一个宝藏不知道开发和利用。华夏古武和中国哲学又有什么样的关系呢?武术是一种中国的传统文化形式，它和其它的中国传统文化一样，具备两[详细]

编者按：武术是中国的传统文化，在中国武术又分了很多门派，流派等，当传统武术面对规则的时候，应该怎么打?传统武术有着无穷的魅力，在广大习武人群的努力和国家的支持下，必然与新编武术和谐发展，两条腿走路，[详细]

□ 张湖德 张勋 北京中医药大学导引如同针灸、按摩、方药一样，也是中医一种古老的治病和养生方法，可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中，导引又分为静功和动功两类，其中静功[详细]

编者按：古时候有一个叫做武林的地方，专门是一些练习古武人们的聚集地。但是由于现在武术初学者的坏习惯，现在“武林”的风气已经被败坏了，哪些坏习惯可能败坏武林风气呢?陋习一：慕虚名现在[详细]

编者按：中华武术延续至今已有数千年历史了，武术的种类也非常的繁多，但是越来越多人在健身方面选择它却越来越少，大家不要忽视了，武术在你的身体各方面机能的作用。武术的种类武术种类繁多，总体上可以分[详细]

编者按：中国武术博大精深，越来越得到人们的亲睐，甚至很多学校都引进了武功操来锻炼学生的体质，武术还具有健美和养生的功效，是人们锻炼身体不错的选择。中国武术运动是全身性的体育锻炼，能够锻炼全身各[详细]