户外运动 旅行时必要的装备有哪些

　　即使在寒冷的冬季，依旧还是会有很多人选择进行户外运动的。户外运动的很多，包括登山、野营、攀岩等。如果你是进行两天以上的户外旅行，那么你就要提前准备好一些户外用品。今天就为大家介绍关于户外用品的一些常识。

　　在我们进行两天以上的户外运动时，准备好适当的户外用品能够帮助更顺利的进行旅行，下面就介绍五个必备的装备。

　　1、关于背包

　　背包一般男士65升以上，女士45升以上，能够附带一个15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小东西。另外，雨水濒繁，建议再为背包配上防雨罩。以个人的使用情况，派格系列的都不错，做工精细，背带宽且厚，背起来比较舒服，还有一定的防水性能，但价格较贵。freetime的背包价格便宜(70+10的才350元)，背负的感觉也还不错，但不防水，而且下方的睡袋仓较小，存储睡袋困难。

　　2、关于睡袋

　　如果是到藏区旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋(80-100元)够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。

　　如果是在冬天出游，即使在大城市，也要记得带上睡袋，很有可能住宿的房间没有暖气的，只有旅馆提供的棉被，估计你半夜还有可能给冻醒。

　　冬天去阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的话，那1000克左右，舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下20度，不容易透绒的睡袋。

　　3、关于帐篷

　　在高原，强调的是防风防雨性能。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷，并且尽量在出发前买好，不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品，价格贵，并假货多。当然，要是您钱多得没地方花，只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番，那也可以。

　　4、关于羽绒服

　　很多网友都觉得到西藏旅游，羽绒服必不可少。但我认为，应该视个人体质，季节不同，到什么地方而定。一般仅着保暖内衣、纯棉背心、外套一件抓绒衣也就足矣。

　　5、关于冲锋衣

　　参加户外运动时，带上一套冲锋衣，会方便许多。遇上下雨等恶劣天气，出门前穿上冲锋衣，能有效的保护物品不被雨淋，你也不用担心自己变成落汤鸡。

　　户外旅行小经验

　　1、毛巾的另一种用途

　　就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。

　　2、化纤内衣

　　曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖!专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤(一般是晴纶的)内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多!

　　3、拒绝牛仔裤

　　这个其实不需要多说了，但是还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。

　　其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。

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