乒乓球发球技术 如何才能打好乒乓球

　　做为中国人我很是骄傲，乒乓球这项为世界所流行的球类运动项目。它是我们中国的国球。主要考验运动者的身体协调技能和反应能力。怎样打好乒乓球是我们每个中国人都应该了解的，那么下面就为大家讲解乒乓球发球技术和乒乓球规则。

　　正手发奔球

　　1、 特点

　　奔球的主要特点就是速度快，力量大，把球发到对手不易接到的位置。乒乓球发球技术的好坏直接影响当局场面的胜负偏向于哪方。发球力量大对对手来说是一种威胁。

　　2、 要点

　　①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

　　发短球

　　1、 特点

　　击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

　　2、 要点

　　在对打过程中，如果要发短球，那么需要注意以下四个要点。

　　①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台，不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

　　正手发左侧上(下)旋球

　　1、 特点

　　左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

　　2、 要点

　　①发球时要收腹，击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

　　反手发右侧上(下)旋球

　　1、特点

　　反手发旋球力度同样要强，在被对方挡住后，你可以向反方向进行对打。这样对手也就无对策了。

　　2、要点

　　①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

　　反手发急球与发急下旋球

　　1、 特点

　　球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

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